Stabitraining im Sport – wichtig auch für Läufer!
Redaktion2022-06-14T08:47:49+02:00Stabitraining für Läufer und Ausdauersportler Wieso sollte man im Cardiobereich auch Einheiten für Stabiübungen und Krafttraining in seinen Trainingsplan einbauen? Der Grund ist folgender: [...]